INFO UTILI E REGOLAMENTO
Piccoli gruppi di massimo 4 persone, ognuna con un programma personalizzato, svolgono all’interno di ogni seduta ( della durata di 1 ora ) esercizi di mobilizzazione, stabilizzazione, coordinazione, rinforzo, stretching sotto la guida di un fisioterapista.
All’inizio e/o alla fine della seduta viene effettuato anche esercizio aerobico su cyclette, tapis roulant o ellittica.
La Ginnastica Medicale MET (Medical Exercise Therapy) è indicata:
- come mantenimento dopo la risoluzione di una problematica muscolo-scheletrica come ad esempio un mal di schiena che ha superato la fase acuta, una tendinopatia di spalla
- per chi soffre di problematiche croniche come lombalgia, cervicalgia, gonartrosi, periartrite scapolo omerale
- per chi non ha particolari problemi fisici ma vuole mantenersi attivo svolgendo esercizi nel modo corretto e dosati in maniera personalizzata
Ci prendiamo cura di te!
DOVE CI TROVI
INDIRIZZO
Via I Maggio, 1/A, 20010
Vanzago – MI
TELEFONO
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347 29 02 304