Ginnastica Medicale MET (Medical Exercise Therapy)

INFO UTILI E REGOLAMENTO

Piccoli gruppi di massimo 4 persone, ognuna con un programma personalizzato, svolgono all’interno di ogni seduta ( della durata di 1 ora ) esercizi di mobilizzazione, stabilizzazione, coordinazione, rinforzo, stretching sotto la guida di un fisioterapista.

All’inizio e/o alla fine della seduta viene effettuato anche esercizio aerobico su cyclette, tapis roulant o ellittica.

La Ginnastica Medicale MET (Medical Exercise Therapy) è indicata:

  • come mantenimento dopo la risoluzione di una problematica muscolo-scheletrica come ad esempio un mal di schiena che ha superato la fase acuta, una tendinopatia di spalla
  • per chi soffre di problematiche croniche come lombalgia, cervicalgia, gonartrosi, periartrite scapolo omerale
  • per chi non ha particolari problemi fisici ma vuole mantenersi attivo svolgendo esercizi nel modo corretto e dosati in maniera personalizzata

Ci prendiamo cura di te!

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